5月営業スケジュール
こんにちは！Studio108の澤田です(^^)/Studio108はGW期間中も営業しております！！（※土曜日・祝祭日は10時30分～17時30分までの営業となります）なお、臨時休業となる日がございますので、下記ご参照 […]
2022年04月
バスケットボール地区大会！！
こんにちは！Studio108の澤田です(^^♪今週からGWが始まる方もいらっしゃるかと思います☆素晴らしいGWになるといいですね！！！ わたくし澤田は、今週末にトレーナーとしてサポートしている高校女子バスケットボール部 […]
パーソナルトレーニングのメリット・効果
こんにちは！Studio108の澤田です(^^) わたし自身、多くのクライアントの方々をご担当させていただいてきた中で、マンツーマンレッスンと言われる「パーソナルトレーニング」のメリットを３つお伝えしていこうかと思います […]
「目的を明確」にした上で、パーソナルジムを選択しましょう
パーソナルジムと言っても、近年は色々なスタイルがありますね！ ダイエット専門、姿勢改善専門、筋トレ特化型、パフォーマンス向上特化・・・多種多様でどこを選択すればいいのか分からない方も多いのではないかと思います。最近はジム […]
Studio108ホームページリニューアル！
Studio108（スタジオ ワン・オー・エイト）代表の澤田です(^^)この度、当スタジオのホームページをリニューアルいたしました！！ 当スタジオの魅力やボディメイク、ダイエット、健康づくり、パフォーマンス向上などなど、 […]
