Studio108(スタジオワンオーエイトについて)

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スタジオ108(ワンオーエイト)について

コンセプト

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特徴

特徴

スタジオ概要

スタジオ概要

アクセス

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コンセプトタイトル

Concept

コンセプト

Studio108は『あなた自身のなりたい姿を追求する』スタジオです。
人の想いや欲求は行動を起こすための力の根源です。
Studio108では、あなた自身がもつ「〇〇〇したい。」「〇〇〇の様になりたい。」「〇〇〇していきたい。」という想い・欲求に耳を傾け、パーソナルトレーニングサービスを通じて,あなた自身のなりたい姿であなたらしい人生をより豊かに楽しめるようにお手伝いいたします!
ぜひ、その一歩を一緒に踏み出しましょう。

人の基本機能を取り戻し、本質的なカラダづくりを

Studio108では『あなた自身のなりたい姿』を追求するため、「姿勢」と「動作」に着目した効果的かつ効率的なカラダづくりをご提案しています。それは、わたしたち「人」のカラダは「姿勢と動作」が基本機能であり、カラダの土台となる部分だからです。例えば、しっかりと根が張った「木」は幹がどんどん成長して葉っぱもすくすくと成長します。しかし、根が十分に張っていない木は幹も成長せずに強風などの外的要因で倒れてしまいます。わたしたち人のカラダの『姿勢と動作』は、木の根と同じなのです。

カラダの基本機能が不十分の状態で様々なトレーニングや体力向上、見た目の変化が起きたとしても、一時的なものであり、いつかは崩れてしまいます。

人の基本機能を取り戻し、本質的なカラダづくりを
人の基本機能である「姿勢」と「動作」

人の基本機能である「姿勢」と「動作」は生活環境に基づいた日々の生活習慣の中で作られます。しかし、現代の生活環境は利便性が向上する反面、カラダを使う機会が減り、基本機能である姿勢と動作は十分な機能を保つことができなくなっています。猫背やスマホ首などの不良姿勢、何となく疲れるなどの不定愁訴はまさに利便性向上がもたらした典型的な結果と言えるでしょう。

現状では利便性の高い生活環境を変えることは難しいため、カラダの基本機能に着目したカラダづくりが大切になります。ボディメイクやダイエット、スポーツや健康づくり、日常生活動作においてもカラダの基本機能が土台であり、その土台が成っているからこそ、上に積み上がっていく様々なトレーニングや食事コントロールが活きてきます。

特徴タイトル

Features

特徴

1

「姿勢」と「動作」を考えた〝リ・ボディメソッド″

Studio108でのプログラムは、単なる筋トレやエクササイズではありません。
人の基本機能でもある「姿勢」と「動作」を考え、リアライメント×トレーニング×リコンディショニングの3方向からの有効なアプローチを一体化して実践することで、身体が本来持つ機能性を高め、効果的かつ効率的なカラダづくりをおこなうボディマネジメントプログラムです。

「姿勢」と「動作」を考えた 〝リ・ボディメソッド″

1回(80分間)のトレーニングにおける流れ

1回(80分間)のトレーニングにおける流れ①

リアライメント

日常生活などで生じた身体の歪みを整え、身体が本来持つ機能性を取り戻します。

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1回(80分間)のトレーニングにおける流れ②

トレーニング

機能性を取り戻した身体を目的に応じたトレーニングでダイナミックに動かしていきます。

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1回(80分間)のトレーニングにおける流れ③

リコンディショニング

トレーナーが指圧を絡めたストレッチ整体を施します。
トレーニングにより疲労した心身の早期回復を促し、関節可動域の再調整をするなど、心身をリフレッシュさせるためのアフターケアをおこないます。

2

〝ボディコンサルティング″でカラダづくりのロードマップを提示

Studio108では、ご入会後に「ボディコンサルティング」を実施しています。細かな身体の測定をおこない、生活サイクルを考えた取り組みやすい運動習慣や食事方法のご提案など、カラダづくりのロードマップをご提示いたします。もちろん、成果や心境の変化に応じて、ロードマップを臨機応変に変えることも可能です。

スタジオワンオーエイトの特徴②

3

〝1日6名限定″カラダづくりの専門家がマンツーマンでサポート

トレーナー歴10年以上となる専門家がお客さま一人一人のお身体と真摯に向き合うため、1日6名様限定でのご案内としております。充実したお時間の中で日々の生活、お仕事、お食事のことなどトレーナーとのコミュニケーションを重ねて、これらをフィードバックすることであなただけのパーソナルプログラムをより洗練されたものにしていくことが可能です。

※プログラム時間とは別途、着替え等のお時間を確保しております(10分程)

スタジオワンオーエイトの特徴③

4

カラダのことを考えた充実した設備

Studio108ではお客さまのカラダを第一に考えた、安心・安全の設備を整えています。スタジオ内には、優れた弾性と衝撃吸収性を備えカラダへの負担を軽減する「SAターフ」という人工芝が敷いてあるなど、日本トップクラスのスポーツ施設にあるような環境がStudio108にはございます。

スタジオワンオーエイトの特徴④

5

〝隠れ家的なパーソナルスタジオ″でカラダづくりと向き合う

Studio108は、大通りから路地に入った住宅街の一角にあります。まさに隠れ家的なパーソナルスタジオとなっており、ご自身のカラダづくりに集中して取り組める環境となっております。非常にアクセスしやすい場所にあり、駐車場(無料)も完備しております。

スタジオワンオーエイトの特徴⑤
スタジオプロフィール

Studio Profile

スタジオ概要

Studio108概要

名称Studio108(スタジオ ワンオーエイト)
業種パーソナルジム
所在地〒950-0865 新潟県新潟市中央区本馬越1-8-1 コーポアトリエ1階
電話番号/FAXTEL:050-8883-00018 FAX:050-8883-0019
※トレーニングご提供中はお電話対応ができかねますので、あらかじめご了承ください。
Emailinfo@studio108.fitness
営業時間(平日)10:00~21:30 /(土曜日・祝日)10:00~17:30
定休日毎週日曜日・毎月第1・3土曜日/不定休あり
アクセスタイトル

Access

アクセス

スタジオ108へのアクセス

お車でお越しの方へ

スタジオから50mほど歩いた場所にお客様専用駐車場をご用意しております。
駐車場内8番のスペースに車をお止めください。

駐車場横の路地を住宅街方向へお進みください。
路地の突き当たり右側にスタジオがございます。