はじめてのパーソナルジム - Studio108

こんにちは！Studio108の澤田です(^^) わたし自身、多くのクライアントの方々をご担当させていただいてきた中で、マンツーマンレッスンと言われる「パーソナルトレーニング」のメリットを３つお伝えしていこうかと思います […]

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パーソナルジムと言っても、近年は色々なスタイルがありますね！ ダイエット専門、姿勢改善専門、筋トレ特化型、パフォーマンス向上特化・・・多種多様でどこを選択すればいいのか分からない方も多いのではないかと思います。最近はジム […]

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